具だくさんの豚汁で心から暖まる

男の横好き料理

具だくさんで作った豚汁は野菜がたくさん摂れボリュームありとてもほっとする味になります。

材料(4人前)

  • 豚バラ肉(切り落とし)200g
  • 大根150g
  • にんじん1本
  • ごぼうささがき水煮1袋
  • こんにゃく1袋(今回は切られたものを利用)
  • 油揚げ1枚
  • 長ネギ2/3本
  • 水650cc
  • だしの素 適量(用法に従う)
  • だし昆布10cm
  • しょうが薄切り少々
  • ごま油
  • 味噌

作り方

  • 豚バラ肉は大きい場合は4~5cmに切る
  • 大根は薄切りをいちょう切りに、にんじんは薄切りを半月に切る(厚さ5mm前後)
  • 長ネギは斜め切りにする
  • 油揚げは湯通しし幅1~2cm程度に切る
  • 鍋にごま油を熱し、大根、にんじん、ごぼうを炒め、油が回ってきたら豚肉を入れて炒める

  • 豚肉に焼き色がついてきたら水を加えだし昆布、だしの素、しょうか薄切りを入れ煮立てる。あくが出てきたらよく取る。
  • こんにゃく、油揚げを加え10~15分ほど煮込み野菜がやわらかくなったら味噌半量、長ネギを入れて更に5分煮る。

  • 沸騰しないように火を調節しながら味噌の残りを溶きできあがり。
  • 器に盛りつけ、好みでネギみじん切り、七味唐辛子、おろししょうが(全て分量外)を添えていただく。

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